26 de nov de 2014

Mister Salad Joao Pessoa

Combo 1 

Em Joao Pessoa estão melhorando as opçoes para refeicoes saudáveis. Um dos lugares que frequento que mais gosto é o Mister Salad, que fica localizado na avenida Monteiro da Franca n. 1071, no bairro de Manaíra. O que realmente me fez voltar varias vezes no local, é que frequentava outros restaurantes e ficava me perguntando o motivo da demora e qual era a dificuldade de preparar uma salada e entregar ao cliente num prazo menor do que meia hora. ja cheguei a esperar mais de uma hora no concorrente. Pra quem ta com pressa, e quer uma comida rapida, pode confiar que nunca esperei mais que 15m pra receber qualquer pedido. Preco acessivel, tem promocoes durante os dias da semana (seg a sexta) com pratos escolhidos como o do dia. Gosto de pedir o combo de salada com frango que ja vem com suco e uma salada de sobremesa. 
Unica coisa ruim que acho é a questao de estacionamento. A rua é sempre bem movimentada e por ser um local com varios estabelecimentos comerciais, pode ser complicado achar uma vaga rapidamente. Mas vale a pena conferir. 

Parceria MV STUDIO



O MV Fechou hoje mais uma parceria. Agora com a loja Jogging Fit, que esta chegando em Joao Pessoa com força total. Mais um parceiro de sucesso fazendo parte da #familiamvstudio. 

Para informações e planos, entrem em contato pelo whatsapp (83) 8611-2466 . 

24 de nov de 2014

Promoção de Final de Ano - MV STUDIO PERSONAL

INFORMAÇOES
(83) 8611-2466 (Whats App)
mvstudiopersonal@gmail.com

Vida nova ao Blog.

Tava dando uma passeada pelas postagens antigas do blog e da pra ver como as coisas vão evoluindo com o tempo e como a vida da gente muda. De todas as redes sociais que tenho, entra novidade, sai novidade, mas o Blog sempre acompanha cada fase vivida por mim e não pode ser diferente agora. Voltar a postar e colocar minhas experiências e novas situações que tenho passado, aumentando também a visibilidade para assuntos relacionados a essa fase que iniciou-se desde que retornei pra Joao Pessoa.

Vamo que vamo. 

MV STUDIO PERSONAL TRAINER
CONTATO: (83) 86112466


28 de mai de 2014

O barco da Felicidade

Deixar o barco rolar somente nos finais de semana de forma moderada já é um grande avanço ! hahaha!

8 de abr de 2014

O rappa Ao vivo no Multishow Turne Nunca tem Fim


Esse é o som oficial do MV STUDIO. Precisamos mobilizasr um evento do studio e trazer o rappa velho  ! hauehuuhaeuhea

Peito e bíceps - MV STUDIO PERSONAL


Importante lançar desafios e superar os limites com essa galera. Dar uma mudança nos treinos é as vezes o incentivo que você precisa pra continuar e procurar manter o foco. Ver que você podia estar melhor, ou que o parceiro de treino esta mais condicionado, mais forte e evoluindo mais, dá o gás pra superar seu proprios limites. Nao vou deixar pra la o treino hoje viu.. TO MORTO aqui! hahahaha. Valeeu #secargeral  

"Unsung Hero" (Official HD)

Pra pensar. Existem coisas que o dinheiro não compra!

MV STUDIO PERSONAL


7 de abr de 2014

Blog Camila Leite


Deixando aqui uma dica pra voces que estao na mesma vibe que eu e de minha amiga Camila Leite. Dedicar um pouco de seu tempo todos os dias para cuidar um pouco mais de seu corpo, de sua saude. Estudante de nutrição assim como eu, está com um projeto muito interessante no seu blog pessoal que dá dicas de alimentacao, bem estar, e claro que nao podia estar fora da parceria com o melhor Studio de Personal Trainer da Paraiba o MV Studio Personal. Deem uma conferida por la e sigam tambem no Instagram @camilaleiterocha que tem muita coisa massa por la! Xeru pra tu Camila! 

Atualizando...

Que beleza. Nova temporada no ar finalmente. Ja tava agoniado aqui, quase relendo o livro hahaha. Vamo que vamo, porque é importante dar uma desopilada tambem. Final de semana foi tenso, mas valeu a pena, garantir os pontos cruciais para complementar as notas dessas primeiras provas. Juntando varias coisas que estao rolando atualmente, estudar e fazer todos os trabalhos consome tempo que a tempos eu nao deixava so para estudo. na verdade nunca precisei dispensar tanto tempo para compreender as coisas e assimilar um conteudo dado em sala de aula. Tem que se adaptar com as ferramentas que eu tenho pra superar esse P1, porque ta foda ! Vamo que vamo! 

3 de abr de 2014

Coreanos cantam Asa Branca de Luiz Gonzaga


2 de abr de 2014

Saiba a taça correta para servir o vinho


Pra galera que curte vinho, achei massa essa imagem que determina o tipo de taca que deve ser usada em casa tipo especifico da bebida. Basta clicar na imagem que ela é ampliada! =D

Novo disco Solo de Lucy Alves




E... Tá aí!! :) Saiu meu primeiro álbum solo. Um disco que anunciou uma nova fase e me proporcionou experiências, crescimento, contatos e histórias bonitas e valiosas... Só tenho a agradecer e muito a todos envolvidos; Agradeço o carinho e doação dos músicos maravilhosos que estiveram comigo, Cássio Cunha, Maurício Oliveira, Renatinho Fonseca , Naife Simões e a maestria e simpatia do Alexandre Castilho! Agradeço ao Stúdio Fibra e @umusicbrasil ! Agradeço especialmente a Carlinhos Brown, que se tornou um grande amigo, disponível, solícito e muito generoso, e ao amigo pessoal, motivo de inspiração, sempre presente, estimadíssimo Alceu Valença. Agradeço muito a todas as pessoas que se chegaram a mim, amigos, família, e todos os fãs que fizeram e fazem de um tudo pra me ver bem, me elevar. Esse CD revive, especialmente,meu momento e passagem pelo The Voice Brasil e mostra um pouco da minha alma musical. Espero que gostem. Que venham os próximos! :) Beijo!
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Repassando as palavras de Lucy Alves. Ainda não ouvi o novo disco mas com certeza com o seu talento e bom gosto, deve estar muito top! Sucesso nessa nova jornada pois você merece! 

Parabéns Ana

Voltar a postar por aqui, e nada melhor do que por uma noticia boa. Muito bom saber que todo o seu esforço esses anos tem valido a pena Ana. Voce sempre foi o exemplo de dedicaçao nos estudos e sempre alcancou voos que eu com todo o apoio e oportunidades ainda nao consegui chegar, mas tenho me esforcado para pelo menos ficar pertinho das suas conquistas. Vou precisar de bastante orientaçao nos proximos semestres hahaha. Parabens por mais essa que vai pra parede e prevejo varios ataques histericos por prazos de atividades a serem entregues mobilizando todos la de casa, da casa de thaty e daqui de casa de uma so vez. Ainda bem que acelerei 10Km/h acima da velocidade permitida pra levar a tempo a guia pra voce, nao iria me perdoar se voce nao tivesse conseguido. Beijo e Sucesso. Amo voce! 




2 de fev de 2014

Manter sempre a cabeça aberta para novas ideias, oportunidades e conhecimento. Esse é o segredo. 

Remote - Aplicativos para Iphone

O Remote é um aplicativo que transforma o seu Iphone/Ipad num controle remoto de sua biblioteca no itunes. Eu que curto ligar o mac no som de casa pra escutar minhas musicas, consigo controlar tudo do meu iphone sem precisar estar ao lado da maquina. Recomendo!! =D 

http://www.apple.com/br/apps/remote/







1 de fev de 2014

Musica Feita apenas com sons de uma bicicleta

Um músico( Flip Baber) tem uma fascinação especial com bicicletas, cujos sons e movimentos estão associados à sensação de liberdade que experimentava em sua infância ao rodar pela cidade onde morava. Ele quis transformar essa essa sensação em música e criou uma obra usando todos os recursos sonoras de uma bicicleta.

9 de jan de 2014

Feliz Ano Novo

Mais um ano se inicia, e como sempre muita coisa acontecendo. Muitas Expectativas e mudanças pra 2014, mas espero bastante desse ano. Que se inicie mais um ciclo!! Bom comeco de ano para todos.

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